¿Se puede morir de desamor? El síndrome del corazón roto
Parece una frase de novela romántica: “murió de amor”.Pero la ciencia lo ha confirmado: el desamor puede romperte el corazón, literalmente. Y ese diagnóstico tiene nombre propio: síndrome del corazón roto o miocardiopatía por estrés (síndrome de Takotsubo). Cuando la emoción se convierte en biología Lo que vemos como una “grieta simbólica” en realidad es […]
Cerrar un chat
Cerrar un chat. Eliminar la conversación. Borrar ese historial donde se escribió media novela con tintes de drama, sexo, abandono y esperanza mal colocada… Parece un acto simple, ¿no? Pero cuando vienes de una relación codependiente, eso no es borrar un chat: es quemar Roma mientras la ves arder sentada desde el coliseo emocional. Porque […]
¿Dónde se gesta la adicción al tabaco?
Vamos a profundizar con una mirada más humana, emocional y terapéutica. Vamos a ir al fondo del pozo donde muchas veces se gesta la adicción al tabaco —y en realidad, a cualquier otra adicción—: la necesidad de llenar algo que nos falta desde hace mucho tiempo. 🔥 ¿Dónde nace realmente la adicción al tabaco? En […]
NO NACÍ PARA SER EL HOMBRE QUE RECOGE LAS SOBRAS
Escucha bien… porque esto no lo vas a leer en un manual de “cómo ser un buen hombre”. Voy a decirlo claro, sin gritos, sin insultos. Solo con verdad. No nací para ser el hombre que recoge los pedazos.No vine a este mundo para sostener con mi tiempo, mi energía y mis recursos… lo que […]
La familia no siempre es refugio
La familia nos inculco que no nacemos con deberes hacia la humanidad, sino hacia vínculos impuestos por sangre. Epicteto decía: “Lo que no depende de ti, no te pertenece”. Y a veces, eso incluye el amor de tus padres, de los hijos/as o la comprensión de tus hermanos/as. La familia puede ser refugio, pero también […]
¿QUÉ FUE LO QUE TE HIZO ENGORDAR?
Ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más. Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la desprotecciòn, todo esto lo expresaste en impulsos inconscientes, y ellos se manifestaron como hábitos alimenticios deficientes. Ten en cuenta que la […]
¡¡OJO!! “NO IMPORTA LO QUE VEAS AFUERA MANTENTE EN EQUILIBRIO!
Habrá muchos eventos inquietantes en el próximo período, y revelaciones impactantes. Habrá caos, porque muchos aspectos oscuros de muy baja vibración están saliendo a la Luz a nivel colectivo, y nuestro trabajo es mantenernos en Equilibrio. Lo que sea que veas en el exterior, permanece en equilibrio. Nos necesitan ahora para ayudar a la Humanidad […]
Así es como se perdona a alguien que te rompió el corazón:
Los perdonas dándote tiempo para sanar. No es algo que sucede todo a la vez, y no sucede de la noche a la mañana. Es un proceso gradual. Algunos días das dos pasos adelante y cuatro atrás. Puede que no siempre tenga sentido, pero cada día te vuelves un poco más fuerte, un poco más […]