Dijo una vez Sócrates:
«Si un burro me pateara, ¿acaso lo demandaría?» No se trata de ganar cada discusión, sino de elegir cuáles merecen nuestra energía. La ignorancia grita, la sabiduría calla. Cuando alguien no tiene más que ofrecer que insultos y ruido, la respuesta más poderosa es el silencio. No te rebajes al nivel de quien solo busca […]
Ernest Hemingway dijo una vez:
En nuestros momentos más oscuros, no necesitamos soluciones ni consejos. Lo que anhelamos es simplemente una conexión humana: una presencia tranquila, un toque gentil. Estos pequeños gestos son las anclas que nos mantienen firmes cuando la vida parece demasiado. Por favor no intentes arreglarme. No cargues con mi dolor ni alejes mis sombras. Siéntate a […]
Excelente reflexión
Cuando pierdas a tu madre, perderás a la persona que más te quiso, la que mejor te conocía, la que todo lo perdonaba, la que te quitaba los miedos, la que te buscaba cuando andabas perdido. Cuando pierdas a tu madre, nadie te recordará que te abrigues si hace frío, ni te llamará cada dos […]
Me quede con ganas
Me quedé con ganas de decirte tantas cosas, que creí que siempre tendría tiempo para hacerlo, pero no fue así. Te marchaste a un viaje sin retorno y ahora es demasiado tarde para mí. Entendí que el tiempo no camina, más bien corre y corre a un paso que ni siquiera nos damos cuenta en que momento […]
Espejito espejito….
En el reflejo de tu pareja se esconde una lección: lo que ves en el otro es aquello que aún no has integrado en ti. Cada persona lleva dentro de sí una Sombra: todos aquellos rasgos, emociones o deseos que hemos reprimido porque alguna vez nos enseñaron que eran «incorrectos», o porque no conseguimos aceptarlos en nosotros […]
Respeto tu tormenta, pero es tuya
Habrá un momento en la vida en que tendrás que mirar a los ojos de alguien cercano, tu pareja, ex-pareja, un amigo, un hermano, un hijo/a y decirle con firmeza y ternura: “Voy a ser honesto contigo. A partir de ahora no entraré más en el torbellino de tus emociones. Las respeto, las entiendo, incluso […]
Aprende a encontrar calma en minutos
La respiración es la única función del cuerpo que ocurre de manera automática, pero que también podemos controlar conscientemente. Y en ese simple hecho reside un enorme poder. Cada vez que respiramos, enviamos señales directas a nuestro sistema nervioso: Entender esto es fundamental porque, cuando sentimos pánico, ansiedad o estrés, nuestra respiración se acelera y […]
Mi filosofía es:
«Mi filosofía es; lo que la gente diga de mí no es asunto mío. Soy quién soy y hago lo que hago. No espero nada y acepto todo. Y eso hace la vida más fácil. Vivimos en un mundo dónde los funerales son más importantes que los difuntos, el matrimonio es más importante que el […]
¿Sabes por qué la gente no reconoce lo que haces por ellos?
Porque la primera vez que haces algo por alguien generas gratitud en él. La segunda vez que lo haces o le das a alguien genera anticipación. La persona espera recibirla nuevamente. La tercera vez ya has generado expectación. La persona todavía espera recibir lo que le diste. La cuarta vez genera mérito, la persona siente […]
Todo cambia
Lo dice la canción y lo cumple la vida… Todo cambia… Nos guste o no, nos duela o no, nos destroce o nos haga renacer. Nada es eterno, nada nos pertenece, nada se queda quieto. Pero ahí vamos, necios, aferrándonos a los recuerdos como si fueran anclas, abrazando el pasado con las uñas hundidas en […]