Te voy a ahorrar un año de terapia
No descuides a tu pareja por andar metido en el teléfono todo el día. Porque mientras tú estás entretenid@ viendo quién te reacciona, quién te escribe o quién te lanza indirectas disfrazadas de halagos, tu relación se va enfriando, tu pareja se va cansando… y cuando quieras reaccionar, ya será tarde… Tus 4 mil contactos […]
Todos buscamos el amor, pocos encuentran la alquimia
A los seres humanos por naturaleza nos atrae, lo nuevo, la adrenalina, «la química”. Ser alquimistas del Amor es diferente; nos exige estar conscientes de que el amor no es lo que sucede mientras estamos desnudos en una cama, el amor es lo que sucede a cada momento con esa persona que has elegido con […]
¿QUÉ FUE LO QUE TE HIZO ENGORDAR?
Ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más. Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la desprotecciòn, todo esto lo expresaste en impulsos inconscientes, y ellos se manifestaron como hábitos alimenticios deficientes. Ten en cuenta que la […]
El costo de perdonar a una pareja infiel
El perdón suele verse como una virtud, una forma de soltar el dolor y seguir adelante. Pero cuando se trata de perdonar a una pareja infiel, las líneas se vuelven borrosas. Puedes decirte a ti mismo/a que perdonarle es un acto de amor o fortaleza, pero, en el fondo, hay una pregunta importante que hacerte:¿Qué […]
Hay que dejar de romantizar
Dejemos claro que no se trata de romantizar el sufrimiento, sino que se debe aprender de él. Decía Eckhart Tolle: «Si no hubieras sufrido como has sufrido, no tendrías profundidad como ser humano, ni humildad ni compasión. El sufrimiento abre el caparazón del ego, pero llega un momento en que ya ha cumplido su propósito. […]
Las emociones… Como hablan
AMIGOS, no siempre somos conscientes de los beneficios o estragos que las emociones provocan en el cuerpo. Se ha comprobado que los estados de trauma y estrés pueden disparar una enfermedad. Por supuesto, también interviene la carga genética y la historia de vida. La metáfora del carro y el caballo fue utilizada por Freud para […]
Nos llaman «los ancianos»
Nacimos en los 60s y 70s Crecimos en los 70s y 80s. Estudiamos en los años 70-80. Salimos juntos en los 70-80-90. Nos casamos y descubrimos el mundo en los 70-80-90. Nos aventuramos en los 80-90. Nos estabilizamos en la década de 2000. Nos hicimos más sabios en 2010. Y vamos firmemente más allá del […]
Un día….
Un día te darás cuenta de que hay personas que no se encuentran dos veces en la vida. No todo el mundo es reemplazable. Ten cuidado con los corazones que tocas, y aún más con aquellos que hieres. En este mundo tan acelerado, nos hemos acostumbrado a pensar que todo es temporal. Glorificamos la idea […]
¿De quien te enamoraste?
Una de las preguntas que mas me hacen las personas que veo dando un paseo por playas y espacios verdes de Murcia, Alicante y otras ciudades es una cuestión abierta y que no llegan a integrar porque no son capaces de soltar por miedo, culpa u otras heridas que llevan a la persona que lo […]
Mente contra cerebro
El primer error que los científicos e investigadores han cometido en siglos pasados en relación con la mente es suponer que la materia física es lo único que existe. Si esta es la suposición subyacente, entonces es natural buscar un sitio “físico” en el que resida esta mente y luego intentar comprender cómo la anatomía, […]