¿Por qué repito los mismos patrones en mis relaciones de pareja?
Cambias de pareja, pero no de historia. El mismo inicio vertiginoso, la misma piel erizada, la sensación de haber encontrado a “la persona”… hasta que, como un eco del pasado, vuelven el silencio, la distancia y el vacío. Esta es la consulta que mas atiendo en personas que llegan a mi. Esto no es azar, […]
Las experiencias dolorosas y desafíos
¡Qué cita tan hermosa y profunda de Elif Shafak! Las experiencias dolorosas y los desafíos a menudo pueden ser catalizadores para el crecimiento y la transformación personal. Las pruebas y tribulaciones de la vida tienen la capacidad de romper nuestro corazón, pero también de abrir nuestra alma a nuevas dimensiones de sabiduría y comprensión. Cuando […]
Las relaciones
Las relaciones, sin importar cuán fuertes y prometedoras sean, requieren constante atención y dedicación. Es fundamental alimentarlas con pequeños detalles que, aunque parezcan insignificantes a veces, son los que construyen una base sólida de amor y afecto. Si dejas de lado esos gestos sencillos, como un abrazo espontáneo, una palabra de aliento, o un simple […]
La medicina esta en ti y no la usas
Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y lo que sentimos. Tus células están constantemente observando tus pensamientos y siendo modificados por ellos. Un ataque de depresión arrasa tu sistema inmunológico. Sin embargo serenarte, fortifica tremendamente. La alegría y la actividad armoniosa […]