Te lo digo claro: si sigues haciendo lo mismo, seguirás en el mismo sitio.
El estrés, la ansiedad, las relaciones que te drenan, los miedos que te frenan… No desaparecen por arte de magia. Si esperas a que “se solucione solo”, te vas a quedar esperando. Aprende a calmar tus propias tormentas.
Soy Rafa, y la mejor definición que alguien ha dicho de mi es «analista del comportamiento humano». No te voy a endulzar nada, ni a darte discursos motivacionales vacíos. Voy a acompañarte a que te enfrentes a lo que te pesa y lo sueltes de una vez. Siempre te hablare desde mi experiencia de vida que es lo más importante. Mi know how es autentico, directo y no falla. No existe margen de error si haces el trabajo interno que tienes que hacer.
Te acompaño desde la escucha, la empatía y el respeto por tu propio ritmo. Te aseguro el éxito de romper con la emoción atrapada que te provoca el caos y te ha llevado hacia donde estas ahora mismo. Los pensamientos traicionan en la mayoría de veces y tienes que aprender a gestionar tu mente y no te lo tomes a mal ni te frustres porque no lo sepas hacer, tampoco te lo enseñan por miles de terapias que hagas, yo tampoco lo hacía y aprendí. La vida es mucho más interesante si somos atrevidos. Mas de diez años avalan mi proceso y resultados que tampoco fueron fáciles y resultados de otras personas que decidieron intentarlo saltando al vacío y provocando un cambio en sus vidas.
Si estás dispuesto a hacer el trabajo, si quieres salir del bucle en el que llevas demasiado tiempo te preparare para que dejes ir con el menor sufrimiento a las personas que mas quieres y que ya no vibran contigo. Este es el paso mas duro que tienes que afrontar para avanzar.
Entonces sí: vamos a por ello...
🌳 TERAPIA EN ESPACIOS VERDES (Murcia)
Nada de consulta fría ni silla incómoda. Nos movemos. Caminamos, respiramos, soltamos tensiones en plena naturaleza. El entorno importa. Y conectar con él cambia las reglas del juego.
💻 SESIONES ONLINE
Si prefieres la comodidad de tu casa, también podemos trabajar a distancia. Misma profundidad, misma conexión.
🚀 ESTO ES LO QUE VAMOS A HACER:
✔ Ansiedad y estrés: entender para qué están ahí y aprender a soltarlos.
✔ Autoestima y autoconocimiento: dejar de buscar validación donde no la hay.
✔ Procesos de cambio: tomar decisiones que lo revolucionan todo.
✔ Duelos y pérdidas: cerrar ciclos y seguir adelante.
✔ Relaciones tóxicas y narcisistas: salir de ahí con la cabeza alta.
💡 No te voy a decir que será fácil. Pero sí te aseguro que valdrá la pena.
📍 Sesiones en espacios verdes en Murcia y online.
📩 Info y reservas: [868181112]
🔑 Todo lo que buscas está dentro de ti, no busques fuera porque no vas a encontrar nada.